Retrouvez détente, équilibre et vitalité dès la première séance
Une séance habillée, réalisée sur table, associant pressions, mobilisations et étirements pour favoriser un relâchement profond et une meilleure conscience de votre corps.
Retrouvez détente, équilibre et vitalité dès la première séance
Une séance habillée, réalisée sur table, associant pressions, mobilisations et étirements pour favoriser un relâchement profond et une meilleure conscience de votre corps.
5/5
Shiatsu
Belberaud
20+
Ans d'expérience
Une approche globale et manuelle du corps
Le mot Shiatsu signifie littéralement « pression avec les doigts ». La pratique s’est développée au Japon et s’appuie notamment sur des pressions réalisées le long de zones et de trajets traditionnellement associés aux méridiens.
Miguel associe ces pressions à des étirements et des mobilisations, en adaptant toujours la séance à vos ressentis. L’objectif est de créer un travail global et cohérent plutôt qu’une succession de gestes mécaniques.
Vous restez habillé pendant toute la séance. Dans le cabinet de Miguel, le Shiatsu est principalement pratiqué sur table.
Comment se déroule une séance ?
Un moment simple, sans préparation particulière.
Accueil & Écoute
Echange rapide sur votre état du moment, vos tensions, votre niveau de fatigue et ce que vous attendez de la séance.
La Séance
Pressions, étirements et mobilisations adaptés, réalisés progressivement sur différentes zones du corps.
Bilan & Suivi
Quelques minutes pour revenir sur vos sensations et, si nécessaire, recevoir des conseils simples pour prolonger le relâchement.
Miguel Duenas
Shiatsu
Miguel s’est formé au Shiatsu il y a plus de 20 ans. La méthode qu’il utilise est principalement inspirée du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga, avec également des influences issues des approches de Namikoshi et d’I Nori, telles qu’elles figurent dans sa maquette de présentation.
Cette expérience constitue le socle historique de sa pratique. C’est ensuite en rencontrant d’autres demandes liées au corps et aux comportements qu’il a complété sa « boîte à outils » avec l’ostéothérapie et l’hypnothérapie.
Durée
60 min
Tarification
60€
Chèques · Espèces
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Miguel Duenas
Miguel s’est formé au Shiatsu il y a plus de 20 ans. La méthode qu’il utilise est principalement inspirée du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga, avec également des influences issues des approches de Namikoshi et d’I Nori, telles qu’elles figurent dans sa maquette de présentation.
Cette expérience constitue le socle historique de sa pratique. C’est ensuite en rencontrant d’autres demandes liées au corps et aux comportements qu’il a complété sa « boîte à outils » avec l’ostéothérapie et l’hypnothérapie.
Durée
60 min
Tarification
60€
Chèques · Espèces
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Ce que disent mes clients
Des retours authentiques, directement issus de Google.
Sophie Delmas
Il y a 1 semaine
« C’était ma première séance de shiatsu et j’appréhendais surtout le côté très tactile et le fait de devoir éventuellement me déshabiller. Finalement, la séance se fait habillé et Miguel explique ce qu’il va faire avant de commencer. Je me suis sentie respectée et à l’aise du début à la fin. Une très belle découverte. »
Il y a 1 semaine
Nicolas Berger
Il y a 2 mois
« Je pensais que le shiatsu impliquait des pressions très fortes et que la séance risquait d’être douloureuse. Miguel adapte vraiment ses gestes et demande régulièrement comment on se sent. Pas de manipulation brusque ni de sensation de devoir “supporter” la douleur. Je suis ressorti détendu et agréablement surpris 👍 »
Il y a 2 mois
Isabelle Fournier
Il y a 4 mois
« J’étais assez sceptique avant de venir, car j’imaginais le shiatsu comme quelque chose de très ésotérique. J’ai finalement découvert une approche beaucoup plus concrète que ce que je pensais. Miguel commence par échanger sur ce que l’on ressent et adapte ensuite la séance. Rien n’est imposé et tout est expliqué simplement. Ça m’a vraiment rassurée. »
Il y a 4 mois